孤独のグルメはご存知ですか？


輸入雑貨商を営む主人公・井之頭五郎（松重豊）が営業先で見つけた食事処にふらりと立ち寄り、食べたいと思ったものを自由に食す、至福の時間を描いたグルメドキュメンタリードラマです。2012年1月、深夜にひっそりと放送がスタートするや、食欲をそそる料理と松重豊が演じる五郎の大胆な「食べっぷり」や「心の声」が話題となり、ハマる人が続出！



ホームページから引用しました。人気シリーズですね。




昨日アマプラで見ていたのですが、もう美味しそうで、美味しそうで、本来食事はこのようにとるもんだよなと思いました。




そのあとギャル曽根の大食いも見たのですが、5キロ近く食べているのに、美味しいと味わう余裕がある！そして確かに美味しそうです。



2人には共通点があります。美味しくいっぱいたべているのに、痩せているのです！しかも健康的に！



松重さんも素の演技ということですし、ギャル曽根は言わずもがなですね。



それを見てしみじみ考えてしまいました。体質と言ってしまえばお終いですが、やっぱり少食は良くありません。元気にイキイキと溌剌と動いて、いっぱい食べる！それが理想ではないか！



私は食事を減らすダイエットをしています。確かに初めは痩せるのですが、そのうち体が慣れてきて、もっと減らさないと痩せなくなります。でも私は美味しいものを食べたいのです。炊き立てのご飯なんて、最高じゃないですか！糖質制限なんて、クソ喰らえだ‼︎



というわけで、3食きちんと食べて、すぐ歯磨きして、間食しないことにします。そして運動もきちんとします！その方が健康的だし、虫歯にもならないし、筋肉もつきますよね。しっかりご飯食べないから、やる気もでなかったのではないでしょうか！



低燃費じゃなくて、カッコいいスポーツカーを目指します。いやいやスポーツカーじゃなくても、普通の車を目指します。



サプリものんでるし、これでバッチリ！食事を増やすダイエットは初めてなので、ちょっぴり不安ですが、なるべく動くようにしたいと思います。家事も頑張ります‼︎







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