またダイエットの時期がやってきました。健康診断が11月にあるのです。
美味しく食べれないなんて、人生において、悲しすぎる!と思って、食べるダイエットをしていました。しかし夏の暑さとめんどくさいオバケの出現で、運動をサボっていたら、見事に太りました。久しぶりに体重計に乗ったら、史上最高というか、最低というか、54.7キロの体脂肪35でした…。
少し食べるのを減らせば大丈夫だろうと思ったのですが、キープするのが精一杯。胃が大きくなっちゃったんですね。お菓子を我慢するのが、こんなに辛いとは…。ストレス溜まって、また食べちゃうよ。
そんな私に効果があったのは!
YouTubeの女性の爆食を見ることでした。
世の中には食べても食べても太らないという、幸せな人がいるんですねー。
ご飯7合にカップラーメン10個くらい、なおかつコロッケとかも食べてます。びっくりです。
こちらは菓子パンです。次から次へと食べてます。
大食いのYouTubeを見ると、なんと食欲が抑えられるのです!もうお二人とも圧巻なので、口がポカーンと開いてしまって、見入っちゃうんですね。そうすると自分も食べた気になるんだか、完敗の気分になるんだかで、すっかり食欲がなくなるのです。
ダイエットで悩んでいる方、おすすめです!見るだけです。
そしてもう一つ、こちらのアプリが可愛くて、ゆるくて、おすすめです。
続けると着せ替えが出来る様になって、もぐたんから励ましの言葉ももらえるし、ゆる〜く続けてます。ガチ勢には物足りないかもしれませんが、のんびりゆっくりの方には、ピッタリです。無料アプリです。
2週間で1キロ痩せたので、まずまずです。フットワークも少し軽くなりました。いい季節になったので、ぼちぼち運動もしていかないとですね。
11月まで頑張ります。健康は1番大事です。私はコレステロール値が高いので、気をつけないといけないのです。頑張ります!
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押してくださった方ありがとうございました。
美味しく食べれないなんて、人生において、悲しすぎる!と思って、食べるダイエットをしていました。しかし夏の暑さとめんどくさいオバケの出現で、運動をサボっていたら、見事に太りました。久しぶりに体重計に乗ったら、史上最高というか、最低というか、54.7キロの体脂肪35でした…。
少し食べるのを減らせば大丈夫だろうと思ったのですが、キープするのが精一杯。胃が大きくなっちゃったんですね。お菓子を我慢するのが、こんなに辛いとは…。ストレス溜まって、また食べちゃうよ。
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世の中には食べても食べても太らないという、幸せな人がいるんですねー。
ご飯7合にカップラーメン10個くらい、なおかつコロッケとかも食べてます。びっくりです。
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大食いのYouTubeを見ると、なんと食欲が抑えられるのです!もうお二人とも圧巻なので、口がポカーンと開いてしまって、見入っちゃうんですね。そうすると自分も食べた気になるんだか、完敗の気分になるんだかで、すっかり食欲がなくなるのです。
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続けると着せ替えが出来る様になって、もぐたんから励ましの言葉ももらえるし、ゆる〜く続けてます。ガチ勢には物足りないかもしれませんが、のんびりゆっくりの方には、ピッタリです。無料アプリです。
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11月まで頑張ります。健康は1番大事です。私はコレステロール値が高いので、気をつけないといけないのです。頑張ります!
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